「guilt-free」は「guilt」と「free」の組み合わせに由来し、「guilt」は不正を犯したという感情を指し、「free」は何かに影響されないことを意味します。

「guilt」は古英語の「gylt」から来ており、「犯罪、罪、過ち」を意味し、「free」は古英語の「freo」から来ており、「束縛されていない、自分の意志で行動する」を意味します。

当初、「guilt-free」は「罪や非難から解放された」という意味であり、この意味は現代でもほぼ同じです。