「cool-down」は英語の「cool」と「down」から派生し、「cool」は「冷たくなる」、「down」は「低い状態または位置」を意味していた。

「cool」と「down」は現代英語で複合名詞「cool-down」として結合された。

最初は「温度を下げる」という意味だったが、時間とともに「低強度の運動期間」という現在の意味に進化した。