「well-rested」は英語の複合語で、「well」と過去分詞形の「rested」（'rest'に由来）から成ります。'well'は古英語の「wel」で「よく」を意味し、'rest'は古英語の「ræstan」で「休む」を意味しました。

「rest」は古英語の「ræstan」から中英語の「resten」を経て現代英語の「rest」になりました。「well」は古英語の「wel」から現代英語の「well」になりました。複合語「well-rested」は近代英語で形容詞として発展しました。

最初は文字通り「よく休んだ」という意味でしたが、現在も「十分に休養がとれて元気な」という意味で使用されています。