「unwind」は古英語の「unwindan」に由来し、「un-」は「逆にする」、「windan」は「巻く」を意味しました。

「unwindan」は中英語の「unwinden」に変化し、最終的に現代英語の「unwind」になりました。

最初は「何かを巻き戻すこと」を意味しましたが、時間とともに「リラックスする、ストレスを解消する」という現在の意味に進化しました。