「ダンベル」は「ダム」と「ベル」の組み合わせに由来し、「ダム」は「無音」、「ベル」は重りの形を指していた。

「ダンベル」は、トレーニングに使用される無音のベルから変化し、現代英語の「ダンベル」になった。

最初はトレーニングに使用される無音のベルを指していたが、時間とともに運動に使用される重りの現在の意味に進化した。